Ingyenes e-könyvtár

Nyugalomnapló - Corinne Sweet

Élvezd Nyugalomnapló Corinne Sweet epub könyvek ingyenes olvasás

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 11,77
ISBN: 9789633045398
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Corinne Sweet

Leírás:

Nyugalomnapló leírása Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák ‒ ezek a minden negyedik embert érintő szorongás tünetei. A szorongás gyakran eluralkodik rajtunk, de kezünkbe vehetjük az irányítást. Corinne Sweet gyönyörűen illusztrált kötete ‒ amelyben a saját gondolataink is helyet kaphatnak ‒ bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal és inspiráló gondolatokkal segít feltárni szorongásunk okait és kezelni a stresszes helyzeteket.

... ezek a minden negyedik embert érintő szorongás tünetei ... Nyugalomnapló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor ... . Aki forgatta már a kezében Corinne Sweet korábbi könyvét (Mindfulness - Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor) nem fog meglepődni a Nyugalom-napló láttán. A két könyv felépítése, koncepciója egyező, csak a téma változott. Nyugalom-napló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor. A szorongás témája mindenki számára fontos ... +36 1 436 2045 [email protected] Minden jog fenntartva. ... Corinne sweet nyugalomnapló »-› ÁrGép ... ... +36 1 436 2045 [email protected] Minden jog fenntartva. © 2012 - 2020 HVG Kiadó Zrt. HVG Kiadó Zrt. A Nyugalomnapló röviden összefoglalja a szorongás mibenlétét, és instant tippekkel segít felülkerekedni rajtuk. A hosszúkás alakú, lekerekített sarkú, A/5-ös könyvecskét az alcímnek megfelelően (Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor) könnyedén magunkkal vihetjük, hogy menet közben is belelapozhassunk. Termékleírás. Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák ? ezek a minden negyedik embert érintő szorongás tünetei. Corinne Sweet: Nyugalomnapló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor Fordította: Garamvölgyi Andrea, HVG Könyvek kiadó, 2018, 200 oldal, 2900 HUF A szorongás és az aggódás sok ember életét megkeseríti. NYUGALOMNAPLÓ - SZORONGÁSOLDÓ GYAKORLATOK - BÁRHOL, BÁRMIKOR - 9789633045398 - ISBN: 9789633045398 - Pszichológia kategóriában "A Modern Istennők Kézikönyve számos gyakorlaton keresztül vezet be az önismeret mélységeibe, akár egy munkafüzet. Az első lépéssel, a felismerés tudatosításával indul, majd halad az önkorlátozó hiedelmek feloldásán át a jelen megéléséig. A folyamat során az Olvasó új szemszögből nézhet rá eddigi…...